La Era Digital impuso una conexión extrema de los seres humanos con plataformas diseñadas para captar su atención, dominar e imponer los intereses de las grandes transnacionales del poder económico, que disfrazan sus deseos de dominación con contenidos divertidos y modernos.

También es una realidad que, en estas plataformas, existen sectores convencidos de construir contenidos que sean educativos y que refuercen valores contrarios a los que impone el capital. Sin embargo, la vida transcurre fuera de las redes sociales.

Al respecto, la vicepresidenta sectorial de Ciencia, Tecnología, Educación y Salud, Gabriela Jiménez Ramírez, expresó en su cuenta en la red social X: “Existe una relación entre el bienestar psicológico y el entorno ambiental. Es decir, que al disfrutar de un paisaje estas obteniendo un beneficio físico para tu mente y tu cuerpo”.

La batalla cognitiva que se libra en redes o plataformas digitales, es muchas veces contraria a lo que se vive en la realidad.

Expertos en conducta humana, están cada vez más preocupados por el uso excesivo de las redes sociales. Solo en 2024, el número de internautas se calcula en 4.500 millones en todo el mundo.

En su reflexión, la vicepresidenta sectorial agregó que los seres humanos tienen una “vida ultraplanificada para que sea «ultraproductiva», es el falso progreso de la modernidad, para «aprovechar» hasta el último minuto de nuestro fugaz paso por la vida”.

Comentó que desconectarse de las redes sociales temporalmente es sumamente beneficioso para la salud mental; especialmente cuando se viven momento que pueden provocar conmoción en la sociedad.

“Algunos beneficios son muy visibles, por ejemplo, el descenso de la ansiedad en los niños, jóvenes y adultos. A veces no somos capaces de percatamos del número de horas que transcurren mirando la pantalla, ya sea por motivos laborales, de comunicación etc, generando gran estrés, además del bombardeo de violencia presente y multiplicada por los medios de comunicación hegemónicos”.

En este sentido, la también ministra del Poder Popular para Ciencia y Tecnología, exhortó a los internautas a desconectarse “para conectarte contigo, y disfruta de aquellas actividades en las que no necesitas ningún tipo de tecnología (leer, pintar, sembrar, deportes, abrazar a un ser querido, disfrutar de un poema, escuchar música, tejer, abrir las ventanas y observa), acércate más a tus seres queridos, a la vida en comunidad en la diversidad de lo que somos como pueblo, disfruta de la naturaleza y el bello entorno que nos rodea, nuestra Venezuela, regálate paz y alegría”.

Finalmente, compartió un video poema y canción del Dúo Karma “Abre la ventana”, que en su estribillo dice:

“Apaga la compu, la tele y abre la ventana
Que no hay pantalla más verdadera y más sana
Apaga la compu, la tele y abre la ventana
Que no hay pantalla más verdadera y más sana”.

Oficina de Gestión Comunicacional del Ministerio del Poder Popular para Ciencia y Tecnología / Periodista: Vanessa Gutiérrez.